28. Hafta Gebelik

Gebeliğin 28. haftasında bebeğinizdeki değişiklikler nelerdir?

• Bebeğinizin beyin yüzeyi düzken bu hafta itibariyle beyninde küçük çukurlar meydana gelir.
• Gebeliğin 28. haftasında bebeğinizin gözleri oluşmuştur. Kaş ve kirpikleri oluşmaktadır.
• Gebeliğin 28. haftasında bebeğiniz parmaklarını emmeye devam etmektedir.
• Gebeliğin 28. haftasında bebeğinizin 5 duyu organı da gelişmesini tamamlamıştır.
• Hıçkırabilir ve gözlerini kırpabilir.
• Bebeğinizin saçları, tırnakları uzamaya devam etmektedir.
• Gebeliğin 28. haftasında bebeğinizin rüya görmesini sağlayan REM dalgaları saptanmaktadır. Bu sayede bebeğiniz artık rüya da görebilmektedir.
• Bebeğinizin akciğerleri doğum sonrasında nefes alabilmesi için gelişmeye devam etmektedir. Eğer erken doğum olursa bu haftalarda bir takım destek tedavilerle nefes alabilmesi için yeterince gelişmiştir.
• Gebeliğin 28. haftasında akciğerleri gelişen bebeğiniz öksürmeye başlamıştır.
• Daha önceki haftalarda olduğu gibi 28. haftada da bebeğiniz hıçkırmaya devam etmektedir. Gitgide büyüdüğü için hıçkırıkları dışarıdan da farkedilmektedir.
• Gebeliğin 28. haftasında bebeğiniz gülümseyebilmektedir. Bu haftada ultrasonla bakıldığında size gülümsediğini görebilirsiniz.
• 28. haftada sizi tekmelemeye devam eden bebeğiniz amniyon sıvısının içerisinde dönüp çeşitli hareketlerde yapabilmektedir.

Gebeliğin 28. haftasında anne adaylarındaki değişiklikler

• Gebeliğin 28. haftasında göbek deliğinizin üzerine çıkan rahminiz iyice belirgin hale gelmiştir.
• Rahminizin büyümesine bağlı olarak, mesanenize olan bası arttığı için sık idrara çıkma şikayetleriniz olabilmektedir.
• Gebeliğin başlangıcından 28. haftaya kadar toplam 7-10 kilo arası almış olmalısınız. Daha fazla bir kilo alımı varsa mutlaka beslenmenize dikkat etmelisiniz.
• Gebeliğin 28. haftasında bebeğinizin büyümesi ve sizin kilo alımlarınıza bağlı olarak bel, sırt ve bacak ağrılarınız artmış durumdadır.
• Anne adayları yorucu iş yapmasa da nefes alış verişlerinde sıkıntılar meydana gelebilmektedir. Bu durum gebeliğin ilerleyen haftalarında daha da artacaktır.
• Gebeliğinizin 28. haftasında diş eti kanamalarınız olabilir. Bunun için diş hekimine görünebilirsiniz.
• Gebeliğin 28. haftasında mide sorunlarınız artacaktır. Büyüyen rahminiz midenize bası yapmaktadır.
• Gebeliğin 28. haftasında karın bölgesinde oluşan çatlaklar kırmızı renkli ve daha fark edilebilir durumdadır. Doğumdan sonra bu çatlaklar tamamen kaybolmayacak ancak rengi beyaza dönecektir.
• Bu haftada karnınızın büyümesiyle hareketleriniz sınırlanmıştır. Bebeğiniz doğuma yaklaştıkça hareketleriniz daha da zorlaşacak ve daha fazla baskı hissetmenize neden olacaktır.

Gebeliğin 28. haftasında anne adaylarına öneriler

• Rahminizin büyümesiyle midenize bası artmaktadır. Bu nedenle de mide şikayetleriniz artacaktır. Bu sebeple öğünlerinizi küçük ama sık porsiyonlarda tutmalısınız. Mide yanması reflü gibi durumlarda doktorunuza başvurunuz. Gebelerin kullanabildiği mide ilaçları bulunmaktadır.
• Gebeliğin 28. haftasında kan uyuşmazlığı testi için öncelikle anne ve baba adayının kan gruplarına bakılacaktır. Eğer anne negatif ise babanın da negatif olması gereklidir. Aksi takdirde kan uyuşmazlığı oluşacağı için anneye daha sonraki gebeliklerini etkilememesi için kan uyuşmazlığı iğnesi yapılması gerekmektedir. annenin kan grubu pozitif babanın kan gurubu negatif ise bu durumda bir uyuşmazlık söz konusu değildir.
• Gebeliğin 20. haftasından itibaren idrar testinde protein çıkması ve her kontroldeki tansiyon takibinde, tansiyonun 140/90 mmHg ve üzerinde çıkması preeklampsiye işaret olabilir. Bu durumda doktorunuz size bilgi verecektir. Bu durumları geç fark etmemek için gebeliğiniz boyunca doktorunuzun önerdiği testleri vaktinde yaptırmanız önemlidir.
• Gebeliğin bu haftalarında eğer demir eksikliği tespit edilmişse mutlaka demir takviyesi alınması gerekmektedir. Besinlerden alınan demir vitamini hiç zaman yeterli değildir.
• Doktorunuzun da bilgisi dahilinde düzenli egzersizler yapmanız ya da en azından günlük yürüyüşler yapmanız size ve bebeğinize çok iyi gelecektir. Özellikle psikolojik yönden size çok iyi gelecek bu durum, doğumunuz için de kolaylık sağlayacaktır.
• Gebeliğin ilerleyen haftalarında uyku düzeniniz bozulacaktır. Özellikle sol yanınıza yatmaya çalışır, yatmadan en az iki saat önce yeme-içme işini bitirirseniz uykunuz düzene girecektir.
• Gebeliğin özellikle bu haftalarında rahatlayan gebeler aşırı kilo almaya başlamaktadır. Gebelikte diyet yapılmaz. Kilonuzu kontrol altında tutabilmek için sağlıklı ve dengeli beslenmeniz yeterli olacaktır.

Preeklampsi belirtileri

• Gözlerinizde ve çevresinde şişlik oluşmuşsa,
• Vücudunuz normalde olduğundan daha fazla şişiyorsa,
• Hızlı bir şekilde kilo alıyorsanız,
• Sürekli ve şiddetli baş ağrılarınız oluyorsa,
• Görme bozukluğunuz, baş dönmeniz ve bulanık görmeniz oluyorsa,
• Karnınızın üst kısmında şiddetli ağrı hissediyorsanız,
• Mide bulantısı ve kusmanız oluyorsa mutlaka doktorunuzu bilgilendirmelisiniz.