35. Hafta Gebelik

Gebeliğin 35. haftasında bebeğinizin gelişimi

• Bebeğinizin kafa kemiği gitgide sertleşmektedir. Ancak kafa kemiği doğana kadar tam olarak gelişmeyecektir. Çünkü doğum sırasında kafa kemiği tam olarak gelişmiş olursa bebeğin doğum kanalından geçişi zorlaşacaktır.
• Bebeğiniz oldukça büyüdü ve bu nedenle alanı daraldı. Artık hareketleri oldukça kısıtlıdır. Ayrıca buna bağlı olarak da tekmeleri daha serttir.
• Bebeğinizin birçok organı gelişmiştir. Midesi bazı besinleri işleyebilecek düzeye gelmiş durumdadır.
• Gebeliğin 35. haftasında bebeğiniz doğum pozisyonu almış durumdadır. Bebeğiniz artık baş aşağı pozisyonu almıştır.
• Bebeğiniz bu hafta itibariyle artık doğduğunda, güzel bir bakımla yaşayabilir.
• Gebeliğin 35. haftası itibariyle bebeğiniz 2300 gramdır. Bu da artık onun tombullaştığını gösterir.
• Gebeliğin 35. haftasında bebeğinizin beyin hücreleri haftasına göre oldukça hızlı bir şekilde çoğalmıştır, ayrıca kafasının büyümesi de hızlanmıştır. Bebeğinizin baş çevresi doğduktan sonra da önemlidir. Bunun takibi doğduktan sonra da iki yaşına kadar devam edecektir. Çünkü baş çevresinin ölçümü mikrosefali ve hidrosefali gibi hastalıkların tespiti için gereklidir.
• Bebeğinizin böbrekleri bu haftada tamamen gelişmiş durumdadır. Karaciğeri de artık atık maddeleri işleyebilir haldedir.

Gebeliğin 35. haftasında anne adayındaki gelişmeler

• Gebeliğinizin ilk haftalarında yaşadığınız dengesiz ruh hali bu haftalarda geri gelmektedir.
• Memelerinizden kolostrum adı verilen sıvı akmaya başlamıştır. Bu süt bebeğiniz doğduğunda vücudunuzun ürettiği ilk süttür ve çok fazla besin içermektedir.
• Sık sık rüyalar görmeye başlamış olabilirsiniz. Gebelikte görülen rüyalar normalden daha tuhaf görünebilmektedir. Bu rüyalar gebelik dönemindeki değişik hislerin, duyguların ve düşüncelerin yansımasıdır.
• Bebeğiniz aşağı doğru indikçe akciğerlerinize olan bası azalacağından daha rahat nefes almaya başlayacaksınız.
• Gebeliğin 35. haftasında bacak kramplarınız artacaktır. Kramplar gebeleri daha çok gece rahatsız eder. Kramplarınız uykudan bile uyandırabilir.
• Gebeliğin 35. haftasında el ve ayaklarda karıncalanma, uyuşma olursa nedeni şişen dokuların sinirlere bası yapmasıdır. Fakat uyuşma ve ağrı başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının yarısı ile sınırlı ise “KARPAL TÜNEL SENDROMU” olabilir. Bunun için mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
• Gebeliğin 35. haftasında bebeğinizin iyice yerleşmiştir ancak iyice büyüdüğü için karın içine sığamamakta ve midenizi yukarı doğru itmektedir. Mide yanmalarınız daha da kötüleşebilir. Bu nedenle midenizi rahatsız edecek yiyeceklerden kaçınmalısınız.
• Gebeliğin 35. haftasında normalden daha çok tuvalete çıkma ihtiyacı hissedebilirsiniz. Bebeğiniz büyüdükçe rahminiz de şişmektedir. Buna bağlı olarak mesanenizi de sıkıştırmaktadır.

Gebeliğin 35. haftasında anne adaylarına öneriler

Gebeliğin bu haftalarında aklınıza gelen sorularınızı kontrole gelene kadar unutmamak için mutlaka not etmelisiniz.

• Gebelikte stres, rahim kaslarında gerilmeyi artırmakta ve ağrı şiddetinin artmasına neden olmaktadır. Gerginlik ve stresten dolayı kanda katekolamin oluşmakta ve oluşan bu madde oksitosin maddesini uyardığı için anne rahminde şiddetli kasılmalara neden olmaktadır. Bu sebeple doğuma kadar anne adayının stresten uzak durması gereklidir.
• Gebeliğin 35. haftasından sonra her kontrolde NON STRES TEST (NST) yapılması gerekmektedir. Bu testle bebeğinizin kalp ritimleri ve rahim kasılmalarınız ölçülür.
• Artan kramplarınız için kalsiyum ve magnezyum kullanmanızda fayda vardır. Ayrıca vakit buldukça uzanıp dinlenmeniz de kramplarınıza iyi gelecektir.
• Gebeliğin 35. Haftasından itibaren kaslarınızı güçlendirmeniz önemlidir. Doğum sırasında kaslarınızı kullanmanız gerekecektir. Bu sebeple bu haftalarda “perine masajı” ve “kegel egzersizleri” yapmaya başlayabilirsiniz.
• Gebeliğin 35. haftasında kabızlık şikayetleriniz olabilir. Bunun için liften zengin besinleri tüketmeniz iyi olacaktır.