Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılmalı?

Genital bölge temizliğinin temelinde doğru iç çamaşırı kullanımı ve iç çamaşırların sık sık değiştirilmesi vardır. Özellikle pamuklu yapıda tercih edilmesi gereken iç çamaşırları, terlemeyi ve terlemeye bağlı olarak oluşan bakterileri önlemeye yardımcı olur. Bunun yanında genital bölgenin kuru olması da ıslaklıktan ve nemden kaynaklı rahatsızlıkların oluşmasını engellemektedir. Özellikte duş sonrası yeterli kurulama ile vajinal floranın zarar görmesinin önüne geçilebilmektedir. Bu kurulama, pamuklu bir havlu ile önden arkaya doğru yapılmalıdır.

Elbette ki genital bölge temizliği tüm bunlarla bitmemektedir. Kadınların özellikle son dönemlerde tercih ettiği genital bölge temizleme ürünleri de bu süreçte dikkat çeken konular arasındadır. Öyle ki kullanılan ürünün içerisinde Alkali pH bulunmaması oldukça önemlidir. Günlük cilt temizliği için kullanılan sabunlar da genital bölge temizliğine uygun değildir.

pH dengesi bozulan genital bölge, çeşitli hastalıklara ve idrar yolları enfeksiyonu dahil olmak üzere birçok farklı enfeksiyona açık bir hedef haline gelmektedir. Bu bölgenin temizliğinde en sağlıklı tercih, saf su kullanımı olmaktadır. Bunun yanı sıra yalnızca su ile temizlenmeyi tercih etmeyen kişilerin kullanımına uygun ve besleyici özellikli genital bölge jelleri de mevcuttur. Bu tip ürünlerin özellikle cinsel ilişki sonrasında veya regl dönemi bitiminde kullanılması, biriken bakterilerden hızlıca kurtulmaya da olanak sağlayacaktır. Ancak, bu jellerin yalnızca dış genital bölge için uygun olduğu ve vajina içerisinde kullanılmaması gerektiği de unutulmamalıdır. Saf su ile temizleme yapmayı tercih edenlerin kaçınması gereken bir diğer konu ise vajinal duştur. Vajinal duş, vajinanın tazyikli su veya başka bazı ürünlerle yıkanması veya temizlenmesi olarak tanımlanır. Bu yöntem, vajinada yaşayan mikroorganizmaların yapısını bozabilmekte; bu şekilde iyi ve kötü bakteriler arasındaki asit dengesini olumsuz etkileyebilmektedir. Bu durumda kötü bakteriler kontrolsüz bir biçimde çoğalabilmekte ve mantar enfeksiyonu veya bakteriyel vajinozis oluşumuna neden olabilmektedir. Devamında rahimi, tüpleri ve yumurtalıkları etkileyen enfeksiyonların da meydana gelmesine zemin hazırlayan vajinal duş; uzman hekimler tarafından hiçbir şekilde tavsiye edilmemektedir. Sanıldığının aksine kirli bir yer olmayan ve hatta kendi kendini temizleyebilen özel bir yapıya sahip olan vajinanın doğru ve hassas biçimde temizlenmesi, birçok genital bölge rahatsızlığını önlemek amacıyla oldukça önemlidir.

Bir diğer önemli konu ise genital bölgedeki tüylerin temizlenmesidir. Tüyler çok uzadığında bakteri birikmesi yapabilir ve aşırı terlemeye neden olabilir. Bunun için birçok yöntem mevcuttur. Genital bölge tüy temizliğinde sıkça tercih edilen seçeneklerden biri jilettir. Kadınlara özel üretilen jiletlerin kullanımında, tüylerin hızlı ve sert çıkması gibi bir sorunla karşılaşılabilmektedir. Bunun yanında aynı yönde olmak üzere düzenli jilet kullanımının, batık çıkma riskini azalttığı da bilinmektedir. Bir başka geleneksel tüy giderme yöntemi olan ağda ise kıl dönmesi, genital bölge kararması veya tüylerin kırılması gibi sorunlara yol açabilmektedir. Bu yöntemi tercih edecek kadınların muhakkak işin uzmanı ile çalışması önemlidir. Genital bölge yine sıkça bilinen yöntemler arasında olan tüy dökücü kremle de temizlenebilmektedir; ancak bu kremlerin içeriklerine karşı hassasiyeti olan kişilerde cilt reaksiyonları da görülebilmektedir. Tüy dökücü kremin, kullanımından hemen önce küçük bir bölgede denenmesi bu açıdan yararlı olacaktır. Elektrokoter yani elektrikli bir iğne ile yapılan iğneli epilasyon da gelenekselleşmiş metotlar arasındadır. Lazer epilasyona oranla daha acılı olan bu işlemde kıl kökleri ince bir iğne yardımıyla yakılmaktadır. Gelişen lazer teknolojisi ile artık iğneli epilasyon çok da tercih edilen bir yöntem olmamaktadır.

Birbirinden farklı cihaz ve uygulamaları ile lazer epilasyon, günümüzün en popüler tüy temizleme yöntemidir. Bu cihazların hekim kontrolünde ve amacına uygun olarak kullanılması durumunda riskli olmadığı bilinmektedir. Ayrıca kalıcı çözüm isteyen kişiler için de en uygun seçenektir. Lazer epilasyonun genital bölgeye uygulanmasında dikkat edilmesi gereken en önemli husus, mukozaların hassas yapısına ve salgı bezlerine zarar vermemesi adına doğru bölgelere uygulanmasıdır. Bu cihazlar, mukozal bölgeler değil; cildin daha kalın olduğu bölgelere uygun üretilmişlerdir ve genel yargının aksine kısırlık veya yumurtalık hastalıkları gibi problemlere yol açmamaktadır. Yaklaşık 20 yıldır uygulanan lazer epilasyon, bikini bölgesinde pürüzsüz ve temiz bir cilde sahip olunması adına tercih edilebilecek güvenli yöntemler arasındadır.